RECETAS PAPILLAS 6+
Pollo
- Tiempo preparar: 10 minutos
- Tiempo cocinar: 15 minutos
- Tiempo total: 25 minutos
- Porciones: 2/3 porciones
Ingredientes
- 50 gr. de filete de pollo, (1-2 filetitos de pollo aprox.).
- 1 taza de zapallo italiano
- 1/2 taza de betarraga cocida, o 1/2 de betarraga grande.
- 1/2 taza de brócoli
- 1 taza de arroz cocido
Preparación
- 1)
En una olla cocer el pollo, brócoli y zapallo italiano junto a dos tazas de agua. Cocer por 10-15 min aprox. y colar. ¡Guarden el caldo!
- 2)
En la licuadora mezclar todos los ingredientes y agregar la betarraga y arroz cocido. Agregar 1/2 a 1 taza del caldo dependiendo de la textura que deseen.
- 3)
listo ????????♀️